継続して続けていることありますか？
静岡県島田市にある、一人ひとりに合わせたトレーニングを提供するフィットネスクラブ、シュプリームトレーニングの園田です。
主にフリーウエイトを中心に器具を揃え、パーソナルトレーニングのようにトレーニングメニューを立てながら、お客様が日々トレーニングを行っています。
久しぶりのblogの更新になります。
タイトルの「継続して続けていることありますか？」ですが、
自分は、どちらかと言うと、1つの事を突き詰めるまでやりたいタイプなので、継続して何かに打ち込むことが得意なタイプです。
野球は、小1～高3、社会人になって草野球を少々、現在は全くやっていませんが、それなりに継続して続けていました。
筋力トレーニングは、高1～現在まで継続しています。もちろん、仕事がそうなのでやらないわけにはいきません。
ゴルフは、始めてから2年間、最低週2回は練習に行くように心がけて継続中です。
最後に少し変わった趣味の、ラジオ投稿！
これもほぼ毎日何処かしらの番組にメッセージを送っています。
高3からなので、これも結構続いています。
たぶんこのブログを読んでいる方は、トレーニングをされている方が大半でしょう。
継続していますか？
継続出来そうですか？
時には挫けそうになる事もあるでしょう。
トレーニングは、コツコツ継続することが大丈夫です。
ズルい自分に負けないようにトレーニングしましょうね！
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