成功者がしている100の習慣
静岡県島田市にある、一人ひとりに合わせたトレーニングを提供するフィットネスクラブ、シュプリームトレーニングの園田です。
主にフリーウエイトを中心に器具を揃え、パーソナルトレーニングのようにトレーニングメニューを立てながら、お客様が日々トレーニングを行っています。
私が何回も読み返している本のなかに、
「成功者がしている100の習慣」という本があります。
イギリスのコーチングやメンタルを指導する、
ナイジェル・カンバーランドの本ですが、忘れないように時より読むようにしています。
タイトルのように、100の習慣があり、細かな説明がある内容です。
自営業をしていれば、全て自分の責任ですし、どうせなら成功者の仲間入りをしたいですし、購入して読むと、
半分以上は、当たり前のように出来ていないと駄目な内容でした。
もちろん、参考になることは沢山あります。
私のクラブでトレーニングをしている方で、気になった方はお声かけ頂ければお貸ししますのでお気軽にお声かけ下さい。
これはトレーニングにも役立つ内容です!
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