はじめまして
皆様、はじめまして！
静岡県島田市にある、一人ひとりに合わせたトレーニングを提供するフィットネスクラブ、シュプリームトレーニングの園田です。
主にフリーウエイトを中心に器具を揃え、パーソナルトレーニングのようにトレーニングメニューを立てながら、お客様が日々トレーニングを行っています。
シュプリームトレーニングは、2014年に私が独立した時からスタートし、今年で10年目になります。
スタート時には会員数は6名と少ない人数からのスタートでしたが、現在は、80名くらいのお客様が定期的に通われています。
このblogでは、クラブの様子やお客様の体組成データなどのトレーニング効果をはじめ、トレーニング種目の紹介など様々な健康情報を発信していきたいと考えています。
皆様、よろしくお願い致します。
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