島田市でトレーニングするならSupreme Training！スタッフ園田の日常

静岡県島田市にある、一人ひとりに合わせたトレーニングを提供するフィットネスクラブ、シュプリームトレーニングの園田です。 主にフリーウエイトを中心に器具を揃え、パーソナルトレーニングのようにトレーニングメニューを立てながら、お客様が日々トレーニングを行っています。 久しぶりのblogの更新になります。 タイトルの「継続して続けていることありますか？」ですが、 自分は、どちらかと言うと、1つの事を突き詰めるまでやりたいタイプなので、継続して何かに打ち込むことが得意なタイプです。 野球は、小1～高3、社会人になって草野球を少々、現在は全くやっていませんが、それなりに継続して続けていました。 筋力トレーニングは、高1～現在まで継続しています。もちろん、仕事がそうなのでやらないわけにはいきません。 ゴルフは、始めてから2年間、最低週2回は練習に行くように心がけて継続中です。 最後に少し変わった趣味の、ラジオ投稿！ これもほぼ毎日何処かしらの番組にメッセージを送っています。 高3からなので、これも結構続いています。 たぶんこのブログを読んでいる方は、トレーニングをされている方が大半でしょう。 継続していますか？ 継続出来そうですか？ 時には挫けそうになる事もあるでしょう。 トレーニングは、コツコツ継続することが大丈夫です。 ズルい自分に負けないようにトレーニングしましょうね！ 島田市周辺でトレーニングをお考えの方のお問い合わせをお待ちしております。 Supreme Training 427-0056 静岡県島田市大津通3-1 3F Supreme Trainingホームページ

静岡県島田市にある、一人ひとりに合わせたトレーニングを提供するフィットネスクラブ、シュプリームトレーニングの園田です。 主にフリーウエイトを中心に器具を揃え、パーソナルトレーニングのようにトレーニングメニューを立てながら、お客様が日々トレーニングを行っています。 明けましておめでとうございます。 本年とよろしくお願い致します。 今回の年末年始は、珍しく８連休を取りました。 夏のお盆休み、年末年始の休みになると必ずと言っていいほど、日頃の疲れ、頭痛に悩まされます。 休みで気が抜けるのか、体調が悪く、せっかくの休みが台無しになります。 何時もなら仕事の合間に世話しなく行く、ゴルフの練習場には、時間を気にせず行くことが出来、集中して練習が出来ました。 今年は、夏のお盆休み、年末年始の休みは、少し工夫して体調を崩さないように過ごす計画を立てました。 私達クラブでも、見学、無料トレーニング体験を行っています。 ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい。 Supreme Training 427-0056 静岡県島田市大津通3-1 3F Supreme Trainingホームページ